YOGA POUR TOUS
Le yoga est une gymnastique douce évolutive. Il renforce nos muscles, nous assouplit et améliore notre endurance.
Mais il s’adresse aussi à notre mental et comporte des exercices de relaxation, de méditation et de concentration.
Le yoga est une méthode de développement personnel, il s’adresse directement à nos émotions et
il nous aide à développer nos ressources, aussi bien morales que psychologiques.
Il s’adresse à tous, de tous âges, de 6 à 90 ans, souples, non-souples, sportifs ou non-sportifs.
Les cours se déroulent
le jeudi matin à 9h15
à la salle n°1 du Point i de Notre Dame de Riez.
Nom du contact : M. Christophe MOREAU
Adresse : 22, rue du Fief Prieur ST HILAIRE DE RIEZ
Téléphone : 06 88 19 04 87
Téléphone secondaire :
Email : yoga-pour-tous@orange.fr
Email secondaire :
Site internet : http://www.yoga-pour-tous.fr